bcaa na

Witam mam pytanie mianowicie mam odżywkę "ANABOLIC MASSTER" tam jest wszystko w jednym(kreatyna, BCAA itd.) dostałem ta odżywkę w prezencie tylko ze ja gram tylko w piłkę nożną ( 6 dni w tyg.) i chciałem się zapytać czy jest sens żebym ja ją brał czy to nie będzie na marne

Chciałbym zamówić w waszym sklepie następujące produkty : SFD PURE BCAA CHERRY (500 g) x 1 szt SFD PURE BETA ALANINE (200kap.) x 1 szt SFD Pure creatine (250 g) x 2 szt AAKG HardCore (240 kap.) x 1 szt Moje pytanie dotyczy gratisów: Jestem również na kupnie dobrej przedtreningówki tylko że muszę sprawdzić która na mnie będzie działać najlepiej. [...]

witam jak w temacie nie bralem nigdy bcaa lecz teraz jestem zmuszony ktore wychodza najekonomiczniej pytam bo nie moge ogarnac firm i ich gramatur a z tego co zawsze tu czytam sa ludzie ktorzy sa z nimi na biezaca z gory dzieki

[...] dwa treningi dziennie będą odbywać się nie więcej niż 3 razy w tygodniu. W pozostałe dni raczej jeden trening. Suplementy to: jabłczan kreatyny (stała suplementacja), bcaa, zma, odżywka białkowa (egg protein, bo nie toleruję serwatki). Wzrost 184, waga 77 KG. Chcę spalić jeszcze tkankę tłuszczową z brzucha i zbudować siłę nóg. Jak [...]

mam aminokwasy w postaci peptydów serwatki, można powiedzieć że takie hydro tyle że w tabletkach (amino) dlaczego bardziej poleca się branie bcaa jeżeli chodzi o pulę supli przedtreningowych?, nawet na opakowaniu jest napisane że po treningu i przed meal'ami czy branie przed treningiem takich aminek jest niekorzystne?

[...] Moj staz na silwoni to ok. 4 msc. Kupilem juz białko znaczy izolat bialka serwatkowego. I moje pytanie brzmi czy jak będę zazywal w ciagu dnia kreatyny jablczan, bialko i bcaa to moze mi sie cos stac czy cos od tego? Codziennie chodze na silownie i 3 razy w tygodniu mam treningi pilkarskie. O odpoczynek sie nie martwie bo mam go w odpowiedniej [...]

Witam. Zaczynam redukcję na diecie niskoww. Dowiedziałem się, że w moim wieku (17) nie ma sensu stosować jakichś surowych diet, więc ograniczę się do zwiększenia podaży białka (>2g) i tłuszczu i zmniejszenia WW... Co do supli to na pewno wezmę taurynę MC i TSE. Zastanawiam się nad BCAA, jednak podobno przy BF'ie > 15% nie da ona większych efektów [...]

Witam! Biadolenia ciąg dalszy. Brałem czystą Yohimbinę ostatnimi czasy i choć działa na mnie dobrze, świetnie pali fat to jednak brakuje tego ostatniego szlifu, tej kropki nad i (a johę brałem na czczo razem z BCAA i/lub 2h po posiłku stopniowo zwiększając ilość). Co zatem kupić? Coś co wypali już końcówkę? Bez 1,3 koniecznie!! Przeglądałem [...]

Witam, mam kilka pytań odnośnie dawkowania i połącznienia TSE i Bcaa mc olimpu. 1. Czy można łączyć spożycie obu (np. rano na czczo)? 2. W jakich porach i dawkach to brać ? Dodam że ważę 83 kg i zaczynam redukcję.

witam, od tygodnia jade cykl kreatynowy + bialko + bcaa itp chodzi mi tylko o czysta mase miesniowa, jestem juz po redukcji chociaz jeszcze troche z brzucha bym chcial zjechac lecz minimalnie. co poelcacie ? jaka dieta, codziennie smaze sobie fileta na pamie do tego 100g ryzu bialego i jakies warzywka

Witam !! Co polecielibyście najbardziej na regenerację z tych trzech: bcaa,arginina,glutamina i co sądzicie o produkcie L - Arginine(aminostar) Zmieniony przez - harox w dniu 2012-07-26 13:26:25 Zmieniony przez - harox w dniu 2012-07-26 13:26:44

witam mam na imie Krzysztof i proszę o poradę zakupiłem ostatnio trochę supli i za tydzień ruszam na siłownie chce mieć w końcu rezultaty zawsze cos wyskoczyło i obecnie zastój trwał ponad 5 miesięcy przybyło tłuszczyku a ubyło mięsni proszę o poradę tzn czy mógłby mi ktos pomóc w rozłożeniu suplementacji wiem ze nie zawsze można łączyć niektóre [...]

Czesc Po treningu silowym odrazu robie aeroby 20 min na rowerku. Moje pytanie co nalezy spozyc odrazu po czy odpowiednie bedzie 70g carbo +30g bialka i 30 min po tym normalny posilek b+ww? I co najlepiej dodac przed treningiem bcaa ?

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy branie aminokwasów podczas brania antybiotyków może negatywnie wpłynąć na organizm. Jest to długa kuracja bo aż 3 miesiące ciężkich antybiotyków. Musze przestrzegać diety by nie wyjałowić organizmu. Czy BCAA może przyczynić się do jego zakwaszania ?

Cześć ! Mam problem, prawdopodobnie z ginekomastią. Moje sutki są napompowane a pod "piersiami" czuje gródki jak zaczne macac tuz za sutkiem, nie wiem czy to jest tłuszcz czy nie. Nie wiem jak sie za to zabrac wiec zalożyłem temat na SFD. Problem ten nie wiem dokladnie od kiedy mam , nie potrafie sprecyzować bo zaczalem sie tym przejmowac jak [...]

[...] po 4 latach ? Wiem że jestem dośc młody, aczkolwiek następny sezon będzie sezonem w którym MUSZE mieć życiową forme - pilnuje diety, treningów jednak chce dołożyć kreatyne, bcaa, beta alanine oraz suplementacje pro zdrowotną. Na 'koncie' mam już sporo supli przedtreningowych. Bardzo proszę o pomoc i pozdrawiam tych, którzy doczytali do końca :P

Tak jak w temacie kupię : - Nutrabolics R2F Ready to Fight - Iron Horse High Kick - MusclePharm Assault pucha dużą puche, może być otwarta - Vitargo Professional (z kofeiną i BCAA w składzie) Jak coś to pisać pod tematem lub na PW, pozdrawiam :)

witam, czy moglby ktos rozpisac mi przykladowa diete. Waze 80kg przy wzroscie 179cm, jednak zalezy mi na zrzuczeniu brzucha ktorego ostatnio mi przybylo i koniecznie chce sie pozbc brzucha i boczkow. mimo robienia po silowni aerobow nie widze zmian, dodam ze od jakiegos czasu biore bcaa. z gory dziekuje za odpowiedz.

[...] (Milk Thistle)na watrobe,do wina zaczne essentiale forte odzywki na koniec cyklu kupile na promce hi-teca :creatine powder monohydrant,hyper fusion (mix 10 creatyn)tabsy,bcaa powder,hi-anabol protein i tribulus terrestris moje pytanie kiedy zaczac brac kreatyne pod koniec cyklu np.dwa tygodnie przed koncem jeszcze w czasie wina czy np.po [...]

[...] mięśniową? Nie chodzi mi tu o siedzenie przed komputerem i jedzenie pizzy %-). Dwa razy w tygodniu mam trening kickboxingu (środa i czwartek) oraz basen w środę. Zakupiłem bcaa oraz multi pack od trec'a. Mam możliwość wciśnięcia siłki w sobotę, w tygodniu nie dam rady, bo szkoła itp. Dieta... wiadomo tak jak na ucznia przystało. Dieta jako tako [...]